Aqua Fitness Kurse

 

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    NEUE AQUAFIT KURSE 2018 / 2019  * Medical AQUA-FIT  im Wasser


    Donnerstag Aqua-Fit im Hallenbad Kaiseraugst - Liebrüti 

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    Medical AQUA-FIT entdecken Sie das Wasser für ihre ideale Fitness:

    Gezieltes Training durch die physikalischen Eigenschaften des Wassers wie Auftrieb, Widerstand und Wärmeleitfähigkeit können Sie beim AQUAFIT im Tiefwasser (mit Schwimmgurt) besonders effizient trainieren. Der Herzschlag wird reduziert, die Gelenke werden geschont, der ganze Rumpf wird von innen heraus aufgebaut und gestärkt. Das Bindegewebe wird massiert, Die Lymphen angeregt, der Fettstoffwechsel läuft auf Hochtouren... 

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    Medical AQUA-FIT das vielversprechende,effektive Rehabilitation- und  Prävention Training für den ganzen Körper.

    • Anfänger, Fortgeschrittene und Hobby-Sportler
    • Gezieltes, aufbauendes Training /auch mit kl. Handicap
    • Abwechslungsreich & Gelenk schonend
    • Top Coaching, sanft bis stark & effektiv, / BBP + RUMPF
    • Verbessert Kraft, Ausdauer, Koordination & Beweglichkeit
    • Richtige Atmung, korrekte Haltung, genaue Ausführungen
    • Für Frauen & Männer jeden Alters 
    • Stress abbauend und Energie 
    • Schnelle Erfolgserlebnisse von Kraft, Ausdauer und Energie

    TREUE-BONUS für alle Teilnehmer gibt es nach einem Jahr aktive Teilnahme 10% Rabatt 


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    AQUA-FIT Kurse: Termine 2018 / 2019  - Donnerstag im Hallenbad Kaiseraugst - Liebrüti


    Noch zwei AQUA-FIT Health Kurse im Hallenbad Liebrüti in Kaiseraugst.

    Donnerstag:          1. Kurs: 10.10 - 10.55 Uhr 

    Donnerstag:         
     2. Kurs: 11.00 - 11.45 Uhr 

     


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    WICHTIG! Für alle Aqua-fit Kurse gilt:

                                                                                                         In den Schulferien finden keine AQUAFIT- KURSE statt.
                                                                                                         Ab 7 Personen findet ein Kurs statt.
                                                                                                        1 x Schnuppertraining ist gratis.
                                                                                                        Man kann zu jeder Zeit in einen laufenden Kurs einsteigen.
                                                                                                        Semester Kurse.
                                                                                                        Auch Einzel-Lektionen MÖGLICH.
                                                                                                        Bitte telefonisch kurz nachfragen und Auskunft holen.